铁观音作为古老而健康的茶饮，常喝有益身心健康。而在生活中有这6类人，更需要多喝点铁观音来强身护体。如果你身边有对号入座的朋友，记得提醒他们多喝铁观音吧！
常抽烟的人
很多人喜欢把烟酒茶放在一起谈论
比起喝酒，抽烟百害而无一益
是一种不健康的生活习惯
长期抽烟会导致心血管疾病等多种疾病
要减轻烟毒对人体的损害
喝铁观音也能发挥良好的作用
安溪铁观音中含有
比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素
胡萝卜素不仅能保护眼睛
还能抗尼古丁，解烟毒
常喝酒的人
俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”
喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题
少量饮酒对人体健康有好处
但如果长期大量饮酒
将会造成肝胃受损等身体健康问题
喝铁观音有利于解酒
铁观音进入人体的肠胃后
会形成一层粘膜附于胃表层
对胃产生有益的保护层
而且铁观音内的可溶性糖含量比其他茶类多
这对解酒也有特殊功效
温馨提醒：
酒醉时不宜立即喝茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，酒醉后喝浓茶会加重心脏负担。
常熬夜的人
熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢
常常不知不觉就过了该睡觉的时间
熬夜伤身，长此以往会造成
肠胃受损、视力下降
皮肤变糟、精神不济
熬夜工作需要充沛的精力
需要一杯健康的铁观音来提神醒脑
劳累后喝一杯铁观音会感到如释重负
从香气到汤味，从内到外
按摩着我们紧绷的神经
常面对屏幕的人
伴随着科技的进步
越来越多的电子产品进入人们的日常生活
我们的皮肤全天裸露在各种电光屏下
上班办公，下班刷微信、逛淘宝、玩游戏
皮肤从当年的吹弹可破
变成了现在的黯哑无光泽
BB霜越抹越厚
却解决不了根本问题
为何不泡杯安溪铁观音
既健康，又能降低辐射
铁观音中的茶多酚类物质
能有效降低辐射
铁观音中的维生素和胡萝卜素
对视力有一定的保护作用
因此，经常使用电脑办公的人员，要养成喝铁观音的好习惯。
肠胃不佳的人
适宜浓度的铁观音
非但不会对肠胃产生刺激作用
甘滑、粘稠、醇厚的茶水进入人体肠胃之后
还会形成一层膜，附于胃的表层
对胃产生保护的作用
长期饮用可以起到暖胃的作用
此外，铁观音还有促进肠胃蠕动的功能
长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力
体寒湿重的人
体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅
到了秋冬寒凉时节
会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状
此时就需要一杯温热暖性的铁观音
来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭
体内湿气重的人
常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷
其中多数属于脾胃功能不好
也有一些属于虚寒体质
这时需要选择铁观音来养护
铁观音能够有效行气排湿
如果你恰好是这六类人其中的一名，那么从今天起，为自己泡一杯铁观音，养成一种健康的生活方式，将会受益终身。
